Service 01

出張パーソナルトレーニング 大阪・兵庫・京都エリア対応

トレーナーがマット上の体幹トレーニングを見守るシーン
累計8,000セッション以上

自宅でパーソナルトレーニングを始めたい方へ

  • トレーナーがご自宅・指定場所へ伺います
  • 器具がなくても大丈夫です
LINEで無料相談する
女性クライアントの姿勢を確認しながらトレーニングを進める様子

「ジムに通う時間がない」

「自宅で正しいフォームを教わりたい」

「器具がないから無理かも…」

その3つの不安、
すべて解決できます。

出張パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーナーが出張してご自宅・指定場所へ直接訪問し、マンツーマンで指導を行うサービスです。自重トレーニングやダンベルなど最小限の器具からでも対応可能なため、器具をお持ちでない方でもすぐに始められます。

  • 8,000+ 累計セッション数
  • 3 対応エリア
  • 0 器具不要で開始
ストレッチをトレーナーが補助しているマンツーマン指導シーン

こんな方へ

床での機能改善トレーニングを説明している様子

高齢者・シニアの方

出張パーソナルトレーニング高齢者向けプランでは、転倒予防・体力維持・生活習慣病予防を目的とした安全なプログラムをご提供します。慣れ親しんだ自宅で、無理なく続けられます。

女性クライアントのダンベル種目をトレーナーが補助している様子

女性の方

出張パーソナルトレーナーが女性の目標(ダイエット・ボディメイク・姿勢改善)に合わせたプログラムを設計します。プライベートな自宅環境だから、他者の目を気にせず安心して取り組めます。

パワーラックでのベンチプレスを補助している様子

忙しいビジネスパーソン

移動ゼロで自宅パーソナルトレーニングが受けられるため、多忙なスケジュールでも継続しやすい環境です。朝・夜・週末など、ご都合の良い時間帯に柔軟に対応します。

Session Gallery

スクワットのフォーム補助をしている様子
マット上の腹筋トレーニングを確認している様子
ダンベルプレスを補助している様子

提供メニュー

01

ボディメイク

ボディメイクパーソナルトレーナーとして、お客様の目標に合わせたプログラムをゼロから設計します。

  • ダイエット・脂肪燃焼
  • 筋量アップ・引き締め
  • 自重・ダンベルトレーニング指導
  • 体型改善プログラム
02

フォーム・姿勢改善

ストレッチ出張にも対応。正しいフォームの習得からケガ予防まで、身体の根本から改善します。

  • 基礎フォームの習得
  • 姿勢改善トレーニング
  • ストレッチ・柔軟性向上
  • ケガ予防トレーニング
03

健康維持・機能改善

シニア向け運動指導・生活習慣病予防・コンディショニングなど、健康維持を目的とした幅広いプログラムに対応します。

  • 体力向上プログラム
  • シニア向け運動指導
  • 生活習慣病予防
  • コンディショニング

器具を揃えたい方へ

オールインワンで対応できます

STEP 1

ホームジム設営

スペース・予算に合わせた器具選定〜設置〜使い方まで

STEP 2

出張パーソナルトレーニング

設営した環境でそのままマンツーマン指導を開始

ダンベルを使った肩のトレーニングを見守っている様子

ご利用の流れ

  1. 1

    LINE相談

    LINEまたはフォームよりお気軽にご連絡ください

  2. 2

    ヒアリング

    目標・現状・ご希望をお伺いします

  3. 3

    日程調整

    ご都合の良い日時と場所を決定

  4. 4

    初回実施

    体験トレーニング・体力測定

  5. 5

    継続提案

    目標に合ったプランをご提案

対応エリア

出張パーソナルトレーニング大阪・兵庫・京都を中心とした関西エリア全域に対応しています。ご自宅・マンションの共有スペース・公園など、ご希望の場所にトレーナーが伺います。

  • 大阪府全域
  • 兵庫県
  • 京都府

上記エリア外の方もお気軽にご相談ください。

出張パーソナルの料金

Trial

体験レッスン

¥6,600税込

Pair

2名利用

¥13,200〜税込 / 60分 / 1名追加+¥3,300

90min

出張パーソナル

¥14,300税込 / 90分

Light

月額Lightプラン

¥17,000〜税込 / 月2回から / Care・Life・Premium

Lightプラン頻度月額
Careコース月2回¥17,000 / 月(税込)
Lifeコース月4回¥34,000 / 月(税込)
Premium月6回¥51,000 / 月(税込)

よくあるご質問

出張パーソナルトレーニングとは何ですか?

パーソナルトレーナーがご自宅や指定の場所へ直接訪問し、マンツーマンでトレーニング指導を行うサービスです。ジムに通う必要がなく、自分のペースで本格的な指導を受けられます。

自宅にトレーニング器具がなくても受けられますか?

はい、問題ありません。自重トレーニングやストレッチを中心としたメニューでも十分な効果が得られます。器具を揃えたい場合は、ホームジム設営もお任せください。

出張パーソナルトレーニング料金・相場はどのくらいですか?

60分は¥9,900〜(税込)、2名利用は¥13,200〜(税込)です。2名以上の場合は、1名追加ごとに+¥3,300(税込)でご利用いただけます。詳細はLINEよりお気軽にお問い合わせください。

パーソナルトレーニング出張に対応しているエリアは?

大阪・兵庫・京都を中心とした関西エリアに対応しています。エリア外の方もまずはご相談ください。

どんなトレーニングメニューがありますか?

ボディメイク(ダイエット・筋量アップ)・フォーム姿勢改善(ストレッチ・ケガ予防)・健康維持(シニア向け・生活習慣病予防)の3カテゴリから、目標に合わせたプログラムをご提案します。

GET STARTED

まずは、お気軽にご相談ください。

出張エリアや料金など、どんなことでもお答えします。無料体験・ご相談はLINEから。