REPRESENTATIVE ／ 代表
坂根 尚樹
さかね なおき
機能改善・シニアの運動指導・ダイエット
変わりたい。でも、何をすればいいか分からない方へ。
服部天神の完全個室パーソナルジムです。
トレーニングを始めたいけれど、方法が分からない。大型ジムでは周りの目が気になる。そんな方のための完全個室パーソナルジムです。
阪急宝塚線「服部天神駅」「曽根駅」から徒歩約10分、豊中市城山町のFIT STAGE曽根城山店。トレーナーがマシンの使い方や正しいフォームから丁寧にサポートします。
運動経験や体力に合わせて、周りと比べず、自分のペースで身体づくりを始められます。どちらの駅からも徒歩約10分、自転車でも通っていただける距離です。
本店舗はFWMの施設を利用したFIT STAGEの提携スタジオです。
体重を落とす、体型を変える、姿勢を整える、体力を保つ。目的が違えば、選ぶ種目も、扱う重さも、食事の考え方も変わります。
曽根城山店では、最初のカウンセリングで「いつまでに、どうなりたいか」をうかがい、そこから逆算してメニューを組みます。
運動が得意ではなかった20代女性のお客様は、55kgから48kg（−7kg）まで変化されました。ビフォーアフターを見る →
落とす量とペースを決めてから始めます。食事のご相談も含めて進め、極端な制限はお願いしません。
気になる部位に合わせて種目を選びます。体重の数字だけでなく、見た目の変化を目標にします。
猫背・反り腰など、ふだんの姿勢と動き方を確認し、身体を支える筋肉から鍛えます。
立つ・歩く・階段を上るといった毎日の動作を支える筋肉を鍛え、体力維持と転倒予防を目指します。
マシンの使い方や身体の動かし方から、一つずつ丁寧に説明します。
自分の体力と目標に合わせて取り組めます。
スミスマシン・ケーブルマシン一体型ラック、ラットプルダウン、可変式ダンベル、ケトルベルなどを備えています。
体力や目標に合わせたマンツーマン指導。初心者、ダイエット、ボディメイク、筋力向上、健康維持に対応します。
姿勢や身体の動かし方を確認し、日常生活で動きやすい身体づくりをサポート。ストレッチ・コンディショニングは通常セッション内で行います。
セッション時のご相談に加え、ご質問はLINEでも承ります。極端な制限はお願いしません。
※ ストレッチ・コンディショニングは通常セッション内での対応で、独立したコース・料金の設定はありません。医療行為ではありません。
ご来店前に、設備とお持ち物をご確認ください。
目的を決めて、続けられる範囲を一緒に見つけながら積み上げた結果です。特別な運動歴も強い意志も必要ありません。
※ FIT STAGE全体の指導実績です。各店舗での実績に限定したものではありません。結果には個人差があります。
何をどう動かせばいいか分からなかったのですが、一つずつ確認してもらえます。
— 40代男性・豊中市（店舗でのパーソナルトレーニング）
今日はどこを鍛えるのかを先に話してもらえるので、漫然と終わりません。
— 30代女性・豊中市（店舗でのパーソナルトレーニング）
自分の時間だけ確保されているので、忙しい時期でも組みやすいです。
— 50代男性・豊中市（店舗でのパーソナルトレーニング）
カウンセリングを含めて合計60分。実際のセッションと、トレーナーとの相性をお確かめください。お支払いは体験当日です。ペアでの体験もご利用いただけます。
月会費はありません。1回ごとの都度払いで通っていただけます。まとめてご利用の場合は回数券のほうが1回あたりの料金が下がります。入会金は通常¥11,000（税込）のところ、現在は¥5,500（税込）です。
いずれも1回60分。食事・LINEでのご相談、トレーナー指名料（無料）を含みます。回数券の有効期限は2回券・4回券が1か月、8回券が2か月。江坂店・庄内店・曽根城山店の3店舗で共通してご利用いただけます。
← 横にスクロールすると全ての料金をご確認いただけます
| メニュー | 単発 | 2回券 | 4回券（おすすめ） | 8回券 |
|---|---|---|---|---|
| 1名 60分 | ¥9,900 | ¥19,2001回あたり ¥9,600 | ¥36,8001回あたり ¥9,200 | ¥72,0001回あたり ¥9,000 |
| 1名 90分 | ¥13,500 | ¥26,2001回あたり ¥13,100 | ¥50,2001回あたり ¥12,550 | ¥98,0001回あたり ¥12,250 |
| 2名 60分ペア・2名合計 | ¥13,500 | ¥26,2001回あたり ¥13,100 | ¥50,2001回あたり ¥12,550 | ¥98,0001回あたり ¥12,250 |
| 2名 90分ペア・2名合計 | ¥18,500 | ¥35,9001回あたり ¥17,950 | ¥68,8001回あたり ¥17,200 | ¥134,4001回あたり ¥16,800 |
※ すべて税込表示です。ペアの料金・1回あたりの料金は、いずれも2名合計の金額です。月額の自動課金ではなく、回数券としてのご購入となります。
体験レッスンを受けられた方は、ご入会のお手続きフォームからお申し込みいただけます。入力は5分ほどで終わります。
機能改善・シニアの運動指導・ダイエット
コンディショニング・女性の身体づくり・英語対応
運動初心者の指導・ボディメイク・フォーム指導
筋力トレーニング・姿勢改善・英語・イタリア語対応
目標、運動経験、ケガや持病、生活のリズムを伺います。
姿勢や関節の動きを確認。ご希望で体組成測定（無料）も行えます。
実際のセッションを体験。その日の体調に合わせて負荷を調整します。
内容を振り返り、目標に合わせた料金プランをご案内します。
合計60分（カウンセリング含む）。体験料金は1名60分 ¥6,600、2名60分 ¥9,900（税込・2名合計）。お支払いは体験当日です。
服部天神駅・曽根駅のどちらからも歩ける、豊中市城山町のパーソナルジムです。曽根城山店ならではの通い方をまとめました。
阪急宝塚線の2駅の間、豊中市城山町2丁目の建物2階です。服部天神側からも曽根側からも歩いて約10分なので、お住まいや職場に近いほうの駅をお使いください。
2階へは階段のご利用となります（エレベーターはありません）。駐車場は1台（要予約）、駐輪もできます。
「まず1回試したい」「帰省や出張で豊中にいる間だけ」という方は、単発（都度払い）1名60分 ¥9,900（税込）でご利用いただけます。入会金は通常 ¥11,000（税込）のところ現在 ¥5,500（税込）、月会費はありません。
完全予約制のため、公式LINEかお電話でご希望の日時をお知らせください。回数券（3店舗共通）に切り替えることもできます。
曽根城山店には、スポーツジムで「使い方が分からなくて素通りした」という方が多く来られます。ここでは最初の1回で、マシンの調整の仕方、重さの決め方、フォームの確認を一緒に行います。
完全個室なので、まわりを気にせず、できるまで繰り返せます。運動が久しぶりの方、シニアの方も、その日の体調に合わせて進めます。
豊中市のパーソナルジム FIT STAGE 曽根城山店の体験レッスンは、カウンセリングを含めて合計60分、1名60分 ¥6,600（税込）です。
ご相談だけをご希望の方は、FIT STAGE公式LINEから無料でご相談いただけます。
送信後、FIT STAGEより日程調整のご連絡をいたします。日時の確定連絡をもって予約成立となります。
ご予約・お問い合わせは、FIT STAGE公式LINEまたは上記電話番号へお願いいたします。